家族みんなでアクアエクササイズ

湘南とつかYMCA・ファミリーアクアのご報告
　8月4日（日）湘南とつかYMCAで「ファミリーアクア」を行いました。大人の方が水中で運動するアク　アビクスを家族みんなでアクアビクスするのが「ファミリーアクア」です。

今回は小さなお子さんとご両親の参加が多かったですが中には小学生のお子様もいらっしゃいました。インストラクターのNAoMYさんの優しいキュー出し（声かけ）とみんなが知っている童謡などにあわせて身体を動かしました。ママ・パパに抱っこされたお子さんは最後まで元気に手・足を動かしていたり、水の中の心地よい揺れとパパ・ママの優しい抱っこで夢の中へ！

　それぞれのファミリーの笑顔があふれる1日でした。ベビースイミングというとベビー中心のプログラムになりますが、今回の「ファミリーアクア」はパパ・ママ・ベビー・お兄ちゃん・お姉ちゃん、みんなが運動する内容です。ファミリーで楽しく過ごす大切な時間がファミリーで楽しく運動する大切な時間になりました!!
次回8月25日（日）です。お楽しみに!!

（湘南とつかＹＭＣＡ　長田光玄）