YMCA山手台センター・「かけっこ教室」のご報告
2014年5月10日（土）、17日（土）の2日間で「かけっこ教室」を行いました。2日間で、①うでふり ②ひざをあげて前にもっていこう ③スタート の３つのポイントをキッズコーディネーション運動をまじえ練習をしました。はじめに1人ずつ走ってもらいタイムを測定しました。ひじが伸びたまま走っていたり、スタートが右手右足一緒にでていたり･･･と様々でした。
走る前に行うストレッチの紹介もしました。普段やらない動きでしたがみんな「全然平気～♪」と上手に体を伸ばしていました。
まずはボールを持ってうでふりの練習や、ミニハードルを使いひざを前に出す練習、スタートの合図にしっかりと反応する練習。短い時間ですが、みんな体をいっぱい使って一生懸命練習をしました！
ミニハードル、ラダー、ボールなどいろんな物に興味をもち、楽しんで練習することができました。
2日目の最後には、またタイムを測定しました。
「緊張する～」と1日目とは少し違った表情。一生懸命練習した証拠です！短い時間だったのですが、みんな最初の走りよりもうでを大きくふれた格好良い走りに変わっていました！ほんの少しだけ･･･というメンバーもいましたが、全員タイムが速くなりました！！嬉しさのあまり「やったーーー！」と声をあげるメンバーもいました。運動会前、かけっこの自信につながったのではないかと思います。
また、コーディネーション運動は子どもたちが自分の体の動きを、自分で調整できるようにするためにとても大切な運動です。子どもたちが、色々な運動を通じて体を動かすこと、走ることの楽しさをもっと知っていってほしいと思います。また運動会に向けてかけっこ教室をＹＭＣＡ山手台センターで行いたいと思います！
（ＹＭＣＡ山手台センター 永安 茜）
