５月１８（土）にチャレンジキッズ第３弾かけっこ一番をおこない、５名の参加者が走り方のポイントを覚え、楽しく走る練習をしました。
最初に「速くはしるために大切なことは何でしょう？」と聞くと、「腕をしっかり振るー！」「ドンドンいわないで走る！（かかとをつかずに走る）」など自分が思うポイントをそれぞれが元気よく応えてくれました。
① 腕の振り方をまっすぐ後ろに引くこと
② ももをあげること
③ 素早くももを前にもってくること
④ スタートをスムーズにするために体重を前にかけておくこと
これらのことを鏡を見ながら一つ一つ確認していきました。その結果、走るフォームが良くなり、目で見ても速くなったことが分かりました。
また、ポイントを踏まえた走り方で、ジャンケンをして負けた方は逃げて勝った方が追いかけるように「判断力を鍛えるトレーニング」や、ライオン歩き（手と足で歩く動作）から笛が鳴ったら走るような「動作を変換させるトレーニング」を行いました。
最後は、公園でタイムを計りました。参加者全員が、練習前に計ったタイムよりもあがり、みんな大喜びでプログラムを終えることができました。運動会でもYMCAで学んだ走り方のポイントを思い出して、目指すは徒競走で１番！
（金沢八景YMCA 石川将成）