厚木YMCA学童クラブあゆの学校では、12月14日金曜日に食育を行いました。元気列車を走らせよう!ということで、【血や肉や骨になるもの】【熱や力になるもの】【身体の調子を整えるもの】を詳しく食事ごとにわけて朝ごはんを食べないとなぜ元気が出ないのかや、どんな食事を摂る事がよいのかなどを話しました。
“牛乳とサイダーは飲み物だから一緒だね!”や“卵は黄色だから真ん中だよ!”などと言った意見も出ていました。みんなで、写真を使って栄養素ごとにわけたりしました。
そのあとは、3グループに分かれて朝ごはん、昼ごはん、夜ごはんを写真を使ってバランスのよい食事になるにはどうしたらいいかを話し合って決めていました。
厚木YMCA学童クラブあゆの学校では、今後も様々なプログラムを通して子どもたちに必要なことを伝えていきたいと思います。
(厚木YMCA学童クラブ 吉野孝次)